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【9月・10月限定!秋バテ解消プラン】

  こんにちは! 夏の終わりに温泉でリフレッシュしたJです(^^♪   普段暑いからとお風呂はシャワーで済ませてしまいがちになってはいませんか? 夏は冷房や冷たいものを摂ることが多く、身体が冷えてしまっています(>_<) 夏の間に溜めてしまった疲れから、自律神経の乱れや血のめぐりの滞りが起き、 秋にドッと疲れが…(・_・;)   そんな夏の疲れを引きずらな... 続きを読む >