VOYAGEでは、下記プロジェクトに参加した事をご報告します！
運営は、「厚生労働省 健康局 がん対策・健康増進課」となります。
（スマート・ライフ・プロジェクト 事務局）
法人向けリラクゼーションルームの設置・運用、施術者派遣
株式会社ＶＯＹＡＧＥ http://voyage.tokyo.jp http://salon.voyage.tokyo.jp
【サロン新宿本店】 住所 〒160-0022 新宿区新宿２－９－１ 第31宮庭マンション4階
電話：０３－３３５５－２２８９ メール：info@voyage.tokyo.jp
業容拡大につき、再びセラピストの正社員を募集いたいます。
雇用形態／正社員 ※３ヶ月間の研修期間（アルバイト有）
勤務地／都内（サロン、事務所は新宿三丁目・新宿御苑前）
勤務形態／週3回以上、週20時間以上勤務 ※シフトに準ずる
給与／月10万円～ ※月20日勤務で20万～ ※未経験者も歓迎
諸手当／通勤費全額支給
女性寮／完備
福利厚生／労災、雇用、健康、厚生年金保険、社員割引リラクゼーション等
研修制度／スクール無料受講
その他、詳細は面談時に提示致します。
申し込みは、info@voyage.tokyo.jp タイトルに、【正社員応募】とご記入ください。
担当／後藤由利子
皆様のご応募お待ちしています。
法人向けリラクゼーションルームの設置・運用、施術者派遣
株式会社ＶＯＹＡＧＥ http://voyage.tokyo.jp http://salon.voyage.tokyo.jp
【サロン新宿本店】 住所 〒160-0022 新宿区新宿２－９－１ 第31宮庭マンション4階
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月1回の健康＆美容ブログ担当の”Ｒ”です！
今回は、『春の頭痛の予防法、あったかいんだから！？』で書きました！
よかったらご覧ください(^O^)／
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低気圧がやってきてまた移動性高気圧がやってきて…
交互に低気圧が周期的にやってくる春の時期
中でも注目する病気がころころと変わる春の天気が引き金になるという頭痛
人間は交感神経が副交感神経に行ったり来たりするのに追いつけなくなると頭が痛くなります。
≪交感神経≫は人間をやる気にさせるスイッチです。気圧が高くなるほどやる気がオンになります。
≪副交感神経≫は人間をのんびりさせるスイッチです。気圧が下がるとのんびりスイッチが入ります。
4月は温暖前線が移動すると寒冷前線が追いかけるようにやってきます。
するといったん気圧が下がります。
冷たい乾燥した空気がやってきて気圧が上がります。
低気圧・高気圧が通過し頻繁に上がったり下がったりします。
すると人間は交感神経と副交感神経が行ったり来たりするのに追いつけなくなります。
様々な気象の変化の中でも、前線が通過するときは、特に気温が急激に変化しやすく
自律神経が崩れがちです。このような日は、温かいお風呂に入って血液循環をよくし
自律神経のバランスを整えるようにするとよいでしょう。
さらに、お湯の中では浮力によって重力から多少解消され、体を支えている筋肉や
関節の緊張が和らぎます。気象が変化すると関節痛の人は症状が悪化しやすくなりますが、
普段からお風呂に入ることで筋肉や関節の負担が減り、症状が楽になることがあります。
効果的なお風呂の入り方のポイントは、お湯の温度です、人によって感じ方は異なりますが、
熱いお湯とぬるいお湯では自律神経の働きが変わってきます。
朝＜41～43°＞
熱めのお風呂に入った直後は交感神経が優位になり、末梢神経が収縮します。
気分をすっきりさせたいときには、熱めのお湯に入ったり、熱めのシャワーを浴びるとよいです。
特に朝、シャキッと目覚めたいときは、朝シャワーがおすすめです。
高血圧や脂質異常症など血管の不調を抱えている方は血管や心臓に負担がかかるので、
控えるようにしましょう！！
夜＜38～40°＞
ぬるめのお風呂に入ると副交感神経の働きが高まります。
特に、夜寝る前にぬるめのお風呂にゆったり入ると、体全体がリラックスし、寝つきもよくなります。
また、お気に入りの入浴剤を使うと、さらにリラックスできます。入浴剤は、炭酸ガスが入ったものに、
血流量を増やす働きがあります。ぬるめのお湯でも体の芯まで温めることができます。
熱いお湯は肌の角質にある水分を蒸発させやすくなり、かゆみが出やすくなるので、
肌が敏感な方にはぬるめがお勧めです。
女性は特に片頭痛を起こしやすいといわれています。
片頭痛における「セロトニン説」とは、セロトニンの減少により頭痛が誘発されるというものです。
何らかのストレスが加わると、ストレスに対抗するために体はセロトニンを放出し、
ほかの神経伝達物質のドーパミンやノルアドレナリンの情報を制御し、
精神を安定させる働きを持っています。
普段から、自律神経を整えるようこころがけて生活しましょうヽ(^o^)丿
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法人向けリラクゼーションルームの設置・運用、施術者派遣
株式会社ＶＯＹＡＧＥ http://voyage.tokyo.jp http://salon.voyage.tokyo.jp
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電話：０３－３３５５－２２８９ メール：info@voyage.tokyo.jp
こんにちは、昨年末に ”健康企業宣言” をしてから、
体重計や森永プチチャージ（オフィス健康食品置き）を導入してきたのですが…
本日は、 協会けんぽ東京支部 の皆様とファイザー株式会社をお迎えし
勉強会を開催しましたのでご紹介します！
第1部には、【禁煙】をテーマに、ファイザー株式会社 健康増進推進部 担当
泉水マネージャーにお越し頂き、最新の禁煙事情や禁煙アドバイスの方法を学びました。
※因みに…弊社は禁煙が就業規則に義務付けられていますので、
喫煙者はいませんが、勉強の為お越しいただきました <(_ _)>
←プロジェクターで説明頂きました！
←こちらが研修資料
第2部は、協会けんぽ東京支部の保健師さんから、健康診断結果と生活習慣アンケートを元に
個別に健康指導＆生活指導を頂きました。
←中性脂肪について説明を受けています(*_*)
←その他に気になる健康について相談できます。
←食事アドバイスも受けられます。
1人15分程度でしたが大変勉強になりました。ありがとうございました<(_ _)>
上記の様な研修は、事務所が東京にあれば、”無料”で行っているそうです！！
社員の健康は、会社の財産ですからね♪
ご興味ありましたら、お気軽に下記、協会けんぽ東京支部までご連絡下さい。
協会けんぽ東京支部HP https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/tokyo/
←本研修は職場の「喫煙」⑮に該当します‼
健康サポート企業として、まずは私達の健康から、そして皆様の健康に
少しでも貢献出来るよう精進してい参りますので……
本ブログをご覧の皆様は、これからもどうぞ宜しくお願い致します。
VOYAGE 後藤由利子
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法人向けリラクゼーションルームの設置・運用、施術者派遣
株式会社ＶＯＹＡＧＥ http://voyage.tokyo.jp http://salon.voyage.tokyo.jp
【サロン新宿本店】 住所 〒160-0022 新宿区新宿２－９－１ 第31宮庭マンション4階
電話：０３－３３５５－２２８９ メール：info@voyage.tokyo.jp
昨日、「厚生労働省委託事業 女性の活躍・両立支援 総合サイト」内の
において、【女性活躍推進法に基づく一般事業主行動計画」を公表しました！
下記リンク先参照
引き続き女性が安心して活躍出来る職場づくりを、環境の整備を進めて参ります。
VOYAGE 取締役 後藤由利子
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法人向けリラクゼーションルームの設置・運用、施術者派遣
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【３・４月限定】 冬に縮（ちぢ）こまった身体をリセット！
を、無料で行います！
法人契約先では、PC作業で肩がカチコチ…や、
寒くてカチーンと固まっているお客様をお見受け致します！
そんなお客様にオススメのオプションです♪
ぜひご体験下さいませ。
3月・4月のご予約＆ご来店お待ちしています。
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法人向けリラクゼーションルームの設置・運用、施術者派遣
株式会社ＶＯＹＡＧＥ http://voyage.tokyo.jp http://salon.voyage.tokyo.jp
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月1回の健康＆美容ブログ担当の”Ｒ”です！
今回は、『この花粉症め！』で書きました！
よかったらご覧ください(^O^)／
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東京都心もいよいよスギ花粉のシーズンがスタートしました 😥
春の季節病で最も代表的なものが花粉症です。花粉症は、
スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、
くしゃみや鼻水などのアレルギー症状を起こす病気で、
季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれています。
花粉の飛散は、気象条件によって毎年異なります！
≪天気と花粉の関係≫
「毎年の夏の天気が花粉の飛散を左右する？」
花粉は一年中飛んでいるものですが、春スギ花粉が主役です。
スギは秋から冬にかけて生育を止め、暖かくなる時期から盛夏にかけて気象環境を受けて育成します。
夏にスギの生育に適した雨量や日照があれば、生育の活力を樹内に溜めていきます。
そして翌春に花が開き、大量の花粉を飛散させます！
したがって、前年の春から夏にかけての気象条件によって、翌年の花粉の量を推測することができます。
よく、「夏が猛暑だと、翌年の花粉量が多い」といわれるのは、このことを指しています！
●花粉が飛散しやすい気象条件
花粉が飛散している時期でも、花粉症の症状が重い日と軽い日があります。
これは天気の違いによる花粉飛散量が密接に関係しています。
花粉は、飛散が始まって7～10日後くらいから量が多くなってきます。
今年は2月13日(土)に日本気象協会の観測により、東京大手町でスギ花粉の飛散開始が確認
されました。。。つまり、ここから４週間程度が花粉の多い時期に当たります。
＊花粉が特に多く飛散する日＊
① 温度が低く乾燥している日
花粉の飛散量は、空気が乾燥していて、湿度が低い状態だと増大します。
花粉の粒子は、乾燥していると空気中に長く浮遊します。一方、湿度のあるところでは水分を含み、早く落下します。湿度が80％を超えると、花粉がほとんどとばなくなることから、花粉症患者にとって保湿は大変重要な花粉対策になります。
② 雨の降った翌日によく晴れた場合
雨の日は、花粉が飛散しない傾向にありますが、翌日には、雨粒で落とされた花粉が乾いて舞い上がったものと、階下によって出たスギ花粉の２種類が飛散します。前日分と当日分の花粉が大量に飛ぶため、雨が降った翌日はいつも以上の花粉対策が必要です。
③ 風が強い日
風が強く吹くと、より遠くに花粉が飛散することになります。その飛散距離は100㎞にも及び、スギの生えていない都心部でも花粉の症状は強く出るようになります。また、地面に落ちた花粉を吸収する土がないため、風によって再び巻き起こる現象が発症します。
●一日の中でも花粉の飛ぶ量が違う
花粉の飛ぶ量は、１日の中でも花粉が多く飛ぶ時間帯があり、13時前後と18時前後です。
13時前後は、１日の中でも気温が高くなる時間で、空気が乾きます。
また、18時前後は、昼間に空高く舞い上がっていた花粉が、気温が下がることによって
地面近くにおりできます。そのため、地面付近で花粉の量が再び多くなってしまうのです。
これらの時間帯は、お昼休みや帰宅時間などと重なるのでしっかりと花粉対策をすることが大切です。
花粉症の対策として花粉症の症状を抑えるための服装をすることがおすすめです！！
・帽子をかぶる
・髪をまとめる
・花粉が付着しやすいウール素材は避ける
・眼鏡、または花粉症用眼鏡をかける
・マスクをする
春は、お酒を飲む機会が増えるシーズンですが、アルコールの飲みすぎは症状の悪化につながります。
お酒は血管を拡張させてしまい、鼻づまりや目の充血などの症状を起こりやすくしてしまいます。
さらに、おつまみとして食べるものには高タンパク、高脂質のものが多く、食べ過ぎると免疫力を
低下させ、花粉症によくないと言われています。飲み過ぎないように注意しましょうね( ;∀;)
花粉症の症状が出はじめても、がまんして花粉シーズンが終わるのを待っていませんか（？？）
放っておいても花粉の飛散量とともに症状が悪化するだけです。
きちんと病院に行って自分に合った治療を行いましょう♪
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法人向けリラクゼーションルームの設置・運用、施術者派遣
株式会社ＶＯＹＡＧＥ http://voyage.tokyo.jp http://salon.voyage.tokyo.jp
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電話：０３－３３５５－２２８９ メール：info@voyage.tokyo.jp
代表の新井が2月8日（月）、明治大学ビジネススクール主催の
「ヘルスケアセッション ～次世代ヘルスケアビジネスの未来～」において、
第2部ディスカッションのモデレータを務めましたのでご報告致します。
←ディスカッションの様子
今後もVOYAGEは、代表の新井と共にヘルスケア産業の発展に寄与できる様
精進して参りますので、本ブログをご覧の皆様には、
引き続きご支援賜りますようどうぞ宜しくお願い申し上げます。
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法人向けリラクゼーションルームの設置・運用、施術者派遣
株式会社ＶＯＹＡＧＥ http://voyage.tokyo.jp http://salon.voyage.tokyo.jp
【サロン新宿本店】 住所 〒160-0022 新宿区新宿２－９－１ 第31宮庭マンション4階
電話：０３－３３５５－２２８９ メール：info@voyage.tokyo.jp
本日2月10日から、2017年4月卒業予定／新卒採用を開始致します。
下記、求人票をご覧の上、メールにて、info@voyage.tokyo.jpまでご応募下さい。
ご応募お待ちしています。
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求 人 票
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業容拡大につき、セラピストの正社員を募集いたいます。
雇用形態／正社員 ※３ヶ月間の研修期間（アルバイト有）
勤務地／都内（サロン、事務所は新宿三丁目・新宿御苑前）
勤務形態／週3回以上、週20時間以上勤務 ※シフトに準ずる
給与／月10万円～ ※月20日勤務で20万～ ※未経験者も歓迎
諸手当／通勤費全額支給
寮／完備
福利厚生／労災、雇用、健康、厚生年金保険、社員割引リラクゼーション等
研修制度／スクール無料受講
その他、詳細は面談時に提示致します。
申し込みは、info@voyage.tokyo.jp タイトルに、【正社員応募】とご記入ください。
担当／後藤由利子
皆様のご応募お待ちしています。
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