【第17回　明治大学ホームカミングデーに出店】

 

4年連続となります♪　本年度も明治大学ホームカミングデーに出店いたします。

ホームカミングデーのＨＰ　http://www.meiji.ac.jp/koyuka/homecoming/

ホームカミングデーとは、明治大学のＯＢ・ＯＧが戻ってこれる文化祭のようなイベントです。

つまりＯＢ・ＯＧであれば、誰でも参加できるイベントです　 😆

写真 1 (1)　←こちら今年の表紙

10420423_870187079665722_7697696220718955831_n　←わかりにくいですが上から2段目！

日時は、明後日19日（日）、11：00～16：00となります。

場所は、明治大学御茶ノ水キャンパス　リバティータワー2階　陽だまり広場

写真 2　←昨年の様子

料金は、ＯＢ／ＯＧ価格で20分1,000円（税込）とさせていただきます。

写真 1

歩き疲れたら立ち寄って下さい！

ご来店お待ちしています　(^O^)／

 

 

法人向けリラクゼーションルームの設置・運用、施術者派遣　

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株式会社ＶＯＹＡＧＥ　　http://voyage.tokyo.jp   http://salon.voyage.tokyo.jp

【サロン新宿本店】　住所　〒160-0022　新宿区新宿２－９－１　第31宮庭マンション4階

電話：０３－３３５５－２２８９　　メール：info@voyage.tokyo.jp

セラピスト”R”の《秋のゆらぎ肌対策》の話

 

秋のゆらぎ肌対策として…「秋の味覚は美肌の味方♪」と題しコラムを書きました！

よかったらご覧ください♪　Rからでした。

――――――――――――――――――――――――――――――――

日本は四季をもつ気候ですが、季節によって温度や湿度が全く異なるため、

引き起こされる疾患も異なってきます。

これを季節病といいますが、秋の病気の一つとして「乾燥による皮膚疾患」がある程、

秋はお肌に気をつけた方が良い季節です。

 

肌の乾燥に悩むこの季節には「コラーゲン」を生成するタンパク質をとることがおすすめです。

『秋刀魚』に多く含まれています♪

他にもコラーゲンを生成する「ビタミンC」は『柿』や『さつまいも』に含まれています。

ビタミンCを強化する「フラボノイド類」を含む『ぶどう』

ミネラルの「亜鉛」を含む『栗』などもしっかりとりたい秋の食材です！

 

 

敏感肌に悩む方はぜひ美肌食、『ハトムギ』を！

9月～10月に採れる、秋の味覚の一つです♪

イボの薬としても知られているハトムギ（ヨクイニン）は、毒素を流して、吹き出物や、

シミにもおすすめの穀物です。

自然食品店や乾物コーナーへ行けば手軽に手に入ります。

秋の新米に混ぜて一緒に炊くのも良いです♪

味も美味しいので、悩んでいる方は是非、ハトムギご飯を習慣にしてみてください（＊＾＿＾＊）

 

 

乾燥だけではなく冷えも、血流が良くなくなることによる肌トラブルを起こす原因の一つです。

からだを温め、代謝を高める運動や食事の工夫をしましょう。

入浴や、ウォーキングなどの有酸素運動がおすすめです（o＾＾o）

より綺麗なお肌を目指しましょう♪

 

 

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【ハロイン企画】 at Voyage

 

10月と言えば～　【ハロイン】

ということでVoyageでは、ハロインの衣装で契約法人先で…

写真 (17)　←”合言葉”でお菓子もプレゼント中♪

新宿サロン（Voyage Relaxation Salon）で…

写真 (16)　←サロンでもお迎え衣装!!

で、みなさまのご利用、ご来店お待ちしています　(^O^)／

扉を開けたら、そこは別世界～～いつもと違ったRelaxationを提供しています！

最後に、弊社スタッフに…あたたかい目で見て頂ければ幸いです<(_ _)>

 

 

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【秋・冬　採用はじめます！】　2015年3月卒業予定者

 

2015年3月卒業予定者を対象に、秋・冬採用を始めます！

秋冬採用の案内！

【対象者】　2015年3月卒業予定者　※大学、学部等問いません

【インターン】　１ヶ月～２ヵ月インターンを実施　※交通費支給

週3回（土日含む）　※学業優先、応相談

11時～18時まで　※休憩1時間含む

インターン期間中の人柄で、採用の判断をさせて頂きます！

人の役に立つ仕事！セラピスト目指してみませんか(^O^)／

ご興味、不明な点ありましたら、メール　info@voyage.tokyo.jp

または、電話０３（３３５５）２２８９で、「秋・冬採用について」ご連絡下さい。

皆様からのご応募お待ちしています。

採用担当　後藤由利子

 

 

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【ご法人契約感謝キャンペーン♪／10～12月】

皆様のおかげ様で弊社法人取引先も増えてまいりました。

ここで厚く御礼申し上げます<(_ _)>

 

そこで感謝の心をこめて、法人契約先の社員の皆様に…

新宿サロンのスペシャルメニューを特別プライス（半額）で、ご用意いたしました(^O^)／

（新宿サロンは、健康・美容のサイトispotで、新宿1位を頂きました♪　http://www.ispot.jp/s/voyage-s/　）

【60分・契約法人スペシャルメニュー】

通常7,560円（会員費込み）⇒3,780円（税込）

【コース内容】

5分フットバス、15分カッピング、20分ボディケア、20分頭つぼ

※コース変更（オイル）や延長の場合は、別途差額を頂戴いたします。
※誕生日割引との併用不可

また、10月、11月の三連休においては、ハロインのお菓子、EPAサプリ等のプレゼントもご用意しております。

 

ご予約は、03（3355）2289　お勤めの会社名をお伝えいただくとスムーズです。

また、WEB予約システム　http://salon.voyage.tokyo.jp/reserve/　でご予約下さい。

ご予約がないとサロン混み状況によりお断りする場合もございます。ご理解下さい。

12月まで”何度”でもご利用可能ですので、ご来店お待ちしています！

 

 

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9/19　【東京有明医療大学】　”勉強”と”打ち合わせ”

 

勉強で知恵熱を発生させている”R”です！

さて去る19日、東京有明医療大学（ http://www.tau.ac.jp/ ）に、

”勉強（研修）”と”打ち合わせ”に行ってきました!!　のでご報告します。

写真 3

写真 2 (2)

↑東雲から徒歩13分、少し遠い…(^^ゞ

こちらで、昭和大学名誉教授ならび東京有明医療大学副学長の

本間生夫医学博士から、【呼吸スイッチ】と【ラッタッタ体操】を、

学びにお伺いしました♪

 

写真 4　←打ち合わせ風景

今回は打ち合わせだけになりましたが…

今後は生理学の基礎を含め”呼吸法””体操”を、学んでいく予定です(^O^)／

写真 5

心と体をラクにする呼吸スイッチ健康法―「浅くて速い呼吸」を「深くてよい呼吸」に変えるコツ20

↑こちらが最新の著書となります！

弊社セラピスト（健康アドバイザー）は、 契約法人先でもサロンでも、エビデンスに基づいた

健康アドバイスが出来るよう勉強してまいります。

続きは、またブログでご報告します～お楽しみに～(*^^)v

 

 

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【Voyage Relaxation Salon 秋の大抽選会!!!】

 

こんにちは！

オータムカラーの茶色いPCメガネを買った“R”です(Θ-Θ+)☆キラーン

秋がやって参りました！

食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、そして何より、リラクゼーションの秋ですね（￣ー+￣)ウフフ



～秋の大抽選会～
10月から、人気メニューが10～15分程受けれるチケットが当たるクジ引きを行います！

 

どれが当たるかは引いてからのお楽しみです♪

チャンスは１回だけ!!やり直しはダメですよ(・。・;

さぁ、くじ運を信じて引いてみて下さい!!

写真 1 (1)ジャガジャガジャガジャガ～ジャン♪

↓↓中身はこちら↓↓

～景品～
ホットストーン　FACE
保湿スチーマー　FACE
パック＆セラピー　HAND or FOOT
ヘッド
カッピング
100円引き

※使用期間は11/1～12/31
※他のサービスとは併用不可

ハズレなしですよ～

お読み頂き、ありがとうございました。

秋は涼しい季節ですが、身体を冷やさないようお気を付けください(*^_^*)♪

 

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セラピスト”G”の【EPA】体験レポート♪

 

こんにちは、人間ドックで要再検査になった”G”です。。。

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さて、今回は、日本水産株式会社（ニッスイ）さんから、

EPAが含まれている商品をサンプルでいただきましたので、

実際試してレポートしようと思います！

※上記画像参照

EPAとは、エイコサペンタエン酸の略で、主に医療用薬品として使われています。

最近では、健康食品としてサプリメントとしても利用されてきています♪

商品はこちら⇒　http://www.nissui.co.jp/product/item/00110.html

 

 

今回は、下記EPAを毎日食後に頂き、2週間後の体の変化をレポートします！

写真 (10)

基本、魚類を食べないので、どのような変化があるのか、自分でも楽しみです。

2週間お待ち下さい！お楽しみに～

 

 

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セラピスト”G”の《秋の運動が、冬太り防止カギ》の話

 

＜副題/タイトル＞寒くなると基礎代謝があがる謎！？

 

秋と言えば…読書の秋、食欲の秋、睡眠の秋、紅葉の秋

等いっぱいありますが、「スポーツの秋」でもありますよね♪

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↑こちらはオススメしているランニング＆ウォーキングシューズ！

ビブラムファイブフィンガーズです♯　プレゼントキャンペーンはこちら！

 



夏に比べ秋は”涼しく”、ランニングにせよ、テニス、ゴルフ等、スポーツ全般ですが、

【汗】が出にくくなって、動きやすく感じます！！

運動しやすい季節になってきましたが…

その分、汗はかきにくくなりましたが、それとは別に…

＜基礎代謝＞って上がっているんです。


！？


基礎代謝が上がる！？

と思った方はいませんか？

そうなんです、実は基礎代謝は上がっているのです！！！

実は、【汗】と＜基礎代謝＞には、相関性がなく、

汗をよくかくから≒基礎代謝が高い

わけではないんです！！！！！　＼（゜ロ＼）（／ロ゜）／







＜基礎代謝＞とは…

カラダを動かす基本的なエネルギー

つまり、内臓や体温を維持するためにかかるエネルギーの事で、

【汗】と、基礎代謝とは直接関係がないんですね！






では、なぜ秋になると＜基礎代謝＞が上がるかと言うと…

≪外の平均気温が下がる≫からなんです！！！

つまり、通常の人間の体温は35～37度ですが、

夏から秋になり、外の平均気温が下がり、10～25度前後になります。

そうすると、体温を維持するための＜基礎代謝＞も、当然夏より活発になり、

体温を維持する、大げさに書くと生命維持すために、＜基礎代謝＞を上げるんです。

秋には、何をするにも、夏に比べて基礎代謝を上げないと出来ません。

更に、冬には外の平均気温が下がるので、もっと＜基礎代謝＞があがります！！！






ここで一つ注意点★

冬になって基礎代謝は上がるのですが、夏と同様に動かなければ…

取得したエネルギーは蓄積されてしまい、「冬太り」になってしまいます。

先程書いたように、内臓や体温を維持するエネルギーの為、動かなければ…

当然＜基礎代謝＞を上げる必要がありません　（＞＿＜）

つまり、夏と同様に活発に活動することによって、上がった＜基礎代謝＞を

有意義に使えるということになります　（＊＾＾）v







さて、最後に、＜基礎代謝＞を上げる方法ですが、一般的には、

筋肉を増やすことと言われています　　マッチョ ？（´ ω｀ ）？ 

筋肉は、エネルギー消費量が多く、基礎代謝の多くを占めるからです。

【汗】をかきにくく、運動しやすい秋に、運動やスポーツをして

筋肉をつけることによって、基礎代謝をあげ…

「冬太り」防止＆ダイエットを目指してみてはいかがでしょか？

さて、私も運動しようっと～～（＠＾＾）／～～～

 

 

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セラピスト”R”の《残暑の夏バテ＆クーラー病対策》の話

 

夏、冷房の効いた部屋で快適に過ごしていることが、

『冷房病（クーラー病）』の原因だということを、ご存知ですか？！


写真 (1)


冷房病は、自律神経の乱れでかかってしまいます。



仕事時には体温を下げる交感神経が活発に働きます。

そこでクーラーをつけていると、さらに体を冷やしてしまいます。

休憩時には体温をあげる副交感神経が活発に動きます。

体温も気温も上がったり下がったりしてしまい、体温調節をする自律神経がついて行けません。



繰り返すと、頭痛や肩こり、食欲不振や吐き気などの症状を起こす『冷房病』になってしまうのです。



しかも！

クーラーは体を冷やして「血流を悪くすることにより免疫力を下げ」『疲労感』や『だるい』などの症状を引き起こす夏バテの原因にもなり得ます。（（（（；゜？゜）））））））



なぜ「血流を悪くすることにより免疫力は下がるのか」というと…



免疫機能を持つ白血球は、血液を介して体中を巡っているからです。



血流の流れが悪いと、白血球がウイルスに負け『夏バテ』を引き起こしてしまうのです。



＊対策方法＊

対策として【冷房の温度を上げ】たり【カーディガンなどを羽織る】などによって、体感温度の変化を少なすることが大切です。



それから疲労感を防ぐ、体作りをしましょう！！

そのために大きなエネルギーを獲得し、疲労物質を分解する「クエン酸サイクルを回す」ことが大切です（o＾＾o）



クエン酸サイクル効率をよく回すには…

ビタミンB1、クエン酸、ナイアシンが必要とされています！

そこで【朝食時には枝豆とタラコと梅干しを】食べましょう



ビタミンB1は豆類に、クエン酸は梅干しに、ナイアシンはタラコに多く含まれています！



ちなみに明太子にはナイアシンが含まれていませんのでご注意。



これらを朝食時に一緒に食べると、疲れ知らずのまま一日を過ごすことができます（＊＾＿＾＊）



それでも限度はあるので、冷え対策が大切です。

夏こそ【ゆっくり湯船に浸かり】、体の芯から温めて、クーラー病でバランスを崩した自律神経を整える。



是非、毎日の習慣にして下さいね♪

 

 

 

 

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