”R”のインターン日記…①

蝶々

はじめまして！

インターン生のRです音符

１２月１日からVOYAGEでセラピストのお仕事について学ばせて頂いておりますマイメロキラキラ

足つぼやリラクゼーションの事だけではなく…

お客様にリラックスして頂けるよう、日々鏡を使って笑顔の特訓をしていますわらいきらきら

自分自身は何も変わっていませんが、「明るくなった」「元気になった」と先輩等に言われましたぺこウヒヒ音譜

意識的に笑顔を作ることでそれが自然に出来るようになるだけではなく、気持ちも明るくなるものなのかもしれませんねひらめき電球

早速なのですが、他にもインターン中に学んでいる事を書きたいと思います！！

 

アップ先日、会社説明会に参加させて頂きました　面接

就活生に、VOYAGEについて説明の補佐をするという大役！！

教える立場になったので、会社について更に勉強しましたためいき

得た事は、企業に対する知識だけではありません。

私も先日までは就活生だったので…　お仕事＆買い物。

 

企業に対する興味の持ち方や、明るさや真面目さ等の姿勢が

大切とは知っていましたが…

企業側になって、初めてその姿勢が採用初心者初心者の私にですら雰囲気で伝わりましたひらめき電球

大げさなくらいのやる気が、丁度良いと感じましたキラキラ

とても貴重な体験をさせて頂きました好

他にも様々な『学生と社会人との違い』を学ばせて頂いておりますマリオキノコアップ

素敵な社会人に向けて、これからも精進して参りたいと思います花

 

 

法人向けリラクゼーションルームの設置・運用、施術者派遣　

VOYAGE セラピストのブログ

株式会社ＶＯＹＡＧＥ　　http://voya-ge.biz  voya-ge.biz

健康づくりのための身体活動基準…①

メリークリスマス　クリスマスツリー

ということで、今夜はケーキ＆チキンを食べられている方が

多い事だと思います。私も、食べよう～　ｲﾁｺﾞｹｰｷ　ケンタッキー

さて、アップ見たことないHP・・・Voyageと書いてある…あせる

そうなんです！　NEW　HP　クラッカー　なんです　音譜

近々、公開予定です。お楽しみに～　ニコニコ

さて、今回から今年、厚生労働省が策定した

「健康づくりのための身体活動基準2013」

および

「健康づくりのための身体活動指針（アクティブガイドライン）」

について抜粋して、紹介していきますビックリマーク

参照本は、ほすぴ　予防医学学術刊行物１３７号

2013年　健康のための最新情報

医学博士　片野善夫

発行　成人病予防対策研究会

 

新基準では、運動だけでなく生活活動を含めた　走る人

身体活動全体の啓発に重点を置いているところや、

ライフステージに応じた基準を設定していることなどが、

特徴としてあげられます。　女の子　老人

 

そこで、早速身体活動から説明していきます。！！

身体活動とは、「生活活動」と「運動」に分けられます。

このうち、「生活活動」とは、日常生活における労働、

 

 

家事、通勤・通学などの身体活動を指します。洗濯　バス

また、「運動」とは、スポーツなどの、特に体力の維持・

向上を目的として計画的に・意図的に実施し、

継続性のある身体活動を指します。　　テニス　柔道　バスケ

次に「メッツ」とは、身体活動の強さを、　筋肉

安静時の何倍に相当するかで表す単位で、

座って安静にしている状態が1メッツ、　いっぷく！

普通歩行が３メッツに相当します。　歩く

健康づくりのための運動指針2006（エクササイズガイド） – 厚生労働省

http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/undou01/pdf/data.pdf

（ご参考）

次回、年齢ステージの基準メッツについて紹介していきます　メモ
皆さんついて来てくださいね　(^O^)/

 

 

法人向けリラクゼーションルームの設置・運用、施術者派遣　

VOYAGE セラピストのブログ

株式会社ＶＯＹＡＧＥ　　http://voya-ge.biz  voya-ge.biz

【1月　西新宿本店　OPEN】

西新宿（本店）は、１０日から毎日営業します！　＼（＾ｖ＾）／

NEW『お年賀５００円割引』『誕生日月割引』、引き続き『冬のNEWオプションメニュー』がやっています！

ハーブボールやキャンドルオイル等なかなか受けられないメニューを、ご用意しました。ぜひ、試してください♪

【ブログ12月本店の告知】⇒　http://ameblo.jp/vvvvoyage/entry-11729163114.html

【空き状況＆予約確認】　⇒　http://www.voya-ge.biz/index.php/salon/

 

新小岩カラーズ内（本店）９月末のカラーズ店舗閉鎖に伴い、閉店とさせていただきます。

長い間ご愛顧頂き誠にありがとうございました。

 

ご予約&お問合わせ、Mail : office@voya-ge.biz　　TEL : 080－2056－6436

【ＨＰに戻る方はこちら→】セラ子とセラ男-バナー

《2013年12月　スタッフ募集》

業容拡大の為、施術者(スタッフ）を募集致します。　対象者：経験者2名、未経験者・初心者1名

詳細はブログで確認　⇒　http://ameblo.jp/vvvvoyage/entry-11715133911.html

ご興味がある方は、０３‐３３６２‐０１７７までご連絡下さい。

頑張って働いている皆様を癒しませんか？　ご応募お待ちしています！

ご予約&お問合わせ、Mail : office@voya-ge.biz　　TEL : （会社）03-3362-0177　（お店）080－2056－6436

【ＨＰに戻る方はこちら→】　http://www.voya-ge.biz/

《年末・年始の営業時間》

さて、もう残すところ後一ヵ月と少しになってまいりました　あせる

2013年　Ｖｏｙａｇｅ　西新宿店は、　除夜の音ゴーン

12月31日（火）、15時～

まで、営業しています　！！！！

ただし、31日（火）は、前日予約になります　注意

 

そして、2014年駈歩　の西新宿店は、鏡餅

1月10日（金）、10時～

営業となります　クラッカー

弊社は、夏休みがない分、正月にまとめて休みを頂きます。おじぎ

本年も最後までどうぞご愛顧頂ければ幸いです　ドキドキ

２０１３年の疲れは、２０１３年の内に・・・

ご来店お待ちしています　(^O^)/

 

 

ご予約&お問合わせ、Mail : office@voya-ge.biz　　TEL : 080－2056－6436

【ＨＰに戻る方はこちら→】セラ子とセラ男-バナー

後藤取締役が、相模女子大で講演しました！

１１月２０日に、弊社取締役の後藤が、相模女子大で講演いたしました。

「ベンチャーと女性のキャリア」について、９０分お話させて頂きました。

詳細はブログで⇒　http://ameblo.jp/vvvvoyage/entry-11707489306.html

大学や専門学校で、ベンチャーや起業、サービス、また女性の職場なので女性の働き方について、講演も行っています。

ご要望ありましたら、お気軽にご連絡下さい。

 

ご予約&お問合わせ、Mail : office@voya-ge.biz　　TEL : 080－2056－6436

【ＨＰに戻る方はこちら→】セラ子とセラ男-バナー

【12月　西新宿本店　OPEN】

西新宿（本店）は、３１日まで毎日営業しています！　＼（＾ｖ＾）／

『冬のNEWオプションメニュー』が始まっています！

ハーブボールやキャンドルオイル等なかなか受けられないメニューを、ご用意しました。ぜひ、試してください♪

【ブログ12月本店の告知】⇒　http://ameblo.jp/vvvvoyage/entry-11707382510.html

【空き状況＆予約確認】　⇒　http://www.voya-ge.biz/index.php/salon/

 

新小岩カラーズ内（本店）９月末のカラーズ店舗閉鎖に伴い、閉店とさせていただきます。

長い間ご愛顧頂き誠にありがとうございました。

 

ご予約&お問合わせ、Mail : office@voya-ge.biz　　TEL : 080－2056－6436

【ＨＰに戻る方はこちら→】セラ子とセラ男-バナー

冬のNEW（オプション）メニュー♪

２０１４年の冬のNEW（オプション）メニューは、３種類から選べます。

５００円：保湿パック　冬の乾燥に！

１０００円：ハーブボール　ハーブの香り&力で肌を潤います！

３０００円：キャンドルオイルトリートメント　熱いけど、気持ちいい！

めったに受けられないメニューをそろえましたので、ぜひ、ご体験ください　(^O^)／

ブログでの紹介はこちら→　http://ameblo.jp/vvvvoyage/entry-11654752416.html

 

ご予約&お問合わせ、Mail : office@voya-ge.biz　　TEL : （会社）03-3362-0177　（お店）080－2056－6436

【ＨＰに戻る方はこちら→】　http://www.voya-ge.biz/

第16回　明治大学ホームカミングデーに出店しました！

昨日（20日）、明治大学において、ホームカミングーで開催され、弊社Voyageも出展致しました。

ホームカミングーとは、大学主催のOB・OG向けイベントです。

今年で、４年連続の出展となりましたが、激しい雨の中、多くのOB・OGの皆様にご利用頂きました。

厚く御礼申し上げます。

ホームカミングの様子はこちら　⇒　http://ameblo.jp/vvvvoyage/entry-11645758918.html

また、来年のご来店お待ちしています(^O^)／

 

ご予約&お問合わせ、Mail : office@voya-ge.biz　　TEL : 080－2056－6436

【ＨＰに戻る方はこちら→】セラ子とセラ男-バナー